Puedes aprender también
te dejamos aquí recomendaciones de creadores de contenido, nutricionistas, escritores, activistas que ven el veganismo de distintas y llamativas perspectivas con los que podrás descubrir mucho más
Ella es Marta Martinez, sube en su cuenta de Instagram y web recetas saludables y veganas sencillas, rápidas de hacer y con ingredientes fáciles de encontrar. Además tiene una guía llamada dieta para el vegano (im)perfecto.
lo mejor de ella es lo que dice el titulo de su ultimo libro "Cocina Vegana Fácil"
A muchas personas se les dificulta llevar cualquier tipo de alimentación a veces porque les cuesta cocinar. Pues esta chica le dará practicidad a tu vida
En su web encontrarás podcast, libros, cursos, e incluso suplementos alimenticios. A parte de un blog con muchísima información útil para personas no solo veganas, también para personas que busquen una vida más saludable, ecológica y sostenible.
De igual manera tiene información bastante útil en relación a las propiedades de los alimentos, yo en particular leí "Nutrición Práctica" libro muy útil para conocer los alimentos y lo que sus nutrientes tienen de relación con los órganos de nuestro cuerpo y su funcionamiento. También su libro "¡esto es mentira!" dedicado a desmentir todos los mitos que la sociedad sobre los alimentos, ¡increíble!
Tiene una cuenta de Instagram llena de mucho color y contenido que, en cierta parte es fundamental para el veganismo; y es la sensibilidad y empatía por los animales y por el planeta en el que vivimos. Esta chica enseña al planeta desde una perspectiva muy bonita y real, además es portavoz del amor propio y la salud mental. Publica también recetas veganas muy coloridas y creativas (lo cual es un punto de atractivo muy fuerte), al igual que en su pagina web donde se dedica a recetas y un par de libros excelentes. Sinceramente de las más ricas que he probado, esta chica es capaz de salir de lo común y ser muy creativa.
Se trata de una marca de alimentos vegetales que se asemejan increíblemente al pollo. Tienen variedad de productos
Lo más interesante son sus redes sociales y su página web. Cuentan con un sistema de marketing y activismo vegano muy llamativo
además, si tienes algún error puedes ver los resultados correctos